مزایای اجرای ارگونومی

مزایای اجرای ارگونومی

1.      بهبود سلامت و رفاه کارکنان:

• کاهش دردهای اسکلتی-عضلانی: تنظیم مناسب میز و صندلی، استفاده از ابزارهای مناسب و رعایت اصول ارگونومی می‌تواند از بروز دردهای کمر، گردن و مچ دست جلوگیری کند.
• پیشگیری از آسیب‌های ناشی از تکرار حرکات: استفاده از تجهیزات و ابزارهای ارگونومیک می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به سندرم‌های ناشی از تکرار حرکات مانند سندرم تونل کارپال کمک کند.

2.      افزایش بهره‌وری و کارایی:

• بهبود تمرکز و کاهش خستگی: با کاهش درد و ناراحتی‌های جسمی، کارکنان می‌توانند تمرکز بیشتری بر روی کارهای خود داشته باشند و بهره‌وری بیشتری از خود نشان دهند.
• کاهش زمان از دست رفته: کاهش غیبت‌های ناشی از بیماری‌ها و آسیب‌های مرتبط با کار باعث افزایش حضور موثر کارکنان در محیط کار می‌شود.

3.      کاهش هزینه‌ها:

• کاهش هزینه‌های درمانی: با پیشگیری از بروز مشکلات جسمی، هزینه‌های مرتبط با درمان و مراقبت‌های پزشکی کاهش می‌یابد.
• کاهش هزینه‌های مرتبط با ترک شغل و جذب نیروی جدید: افزایش رضایت شغلی و کاهش ناراحتی‌های جسمی می‌تواند میزان ترک شغل را کاهش داده و هزینه‌های جذب و آموزش نیروی جدید را کاهش دهد.

4.      بهبود روحیه و رضایت شغلی:

• افزایش رضایت کارکنان: محیط کاری که به نیازهای ارگونومیک کارکنان توجه می‌کند، می‌تواند باعث افزایش رضایت شغلی و روحیه مثبت در کارکنان شود.
• کاهش استرس و افزایش راحتی: شرایط کاری مناسب باعث کاهش استرس و افزایش راحتی و آرامش کارکنان می‌شود.

نمونه‌هایی از اقدامات ارگونومیک در محیط کار

1. تنظیم میز و صندلی: ارتفاع مناسب میز و صندلی، پشتیبانی کافی از کمر، و داشتن فضای کافی برای پاها.
2. استفاده از ابزارهای مناسب: موس و کیبورد ارگونومیک، مانیتور با ارتفاع قابل تنظیم، و استفاده از استندهای لپتاپ.
3. تنظیم نورپردازی: نور مناسب برای کاهش خستگی چشم و جلوگیری از سردرد.
4. توقف‌های منظم و انجام حرکات کششی: تشویق کارکنان به استراحت‌های کوتاه و انجام حرکات کششی برای جلوگیری از خستگی عضلانی.
5. آموزش و آگاهی‌بخشی: ارائه آموزش‌های لازم در زمینه ارگونومی به کارکنان و آگاهی‌بخشی در مورد روش‌های صحیح کار با تجهیزات.